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为什么会内分泌失调

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  脸上出油过多长痘痘了,心情焦虑,容易失眠......不妨到医院抽血做个激素检查,看看是不是内分泌失调了。那为什么会发生内分泌失调呢?有哪些病因?

  为什么会内分泌失调?

  1.营养不良

  人体要维持正常的生理功能,就必须有足够的营养。不良的饮食习惯是内分泌失调的常见诱因。经常不按时吃饭,容易造成身体营养摄入不足;快餐中的饱和脂肪含量高,易刺激人体激素的过度分泌。

  2.睡眠时间不足

  医学临床数据显示:成年人每天睡眠时间少于4小时,新陈代谢系统就会出现严重的障碍,引起内分泌失调问题。加班熬夜、聚会、夜生活会影响女性的排卵周期,引起月经不规律。

  3.过度节食减肥

  节食减肥的女性容易出现营养不良的问题。胆固醇是合成激素所必须的原料,一旦原料缺乏,激素就无法合成。情况较轻的便引起内分泌失调,情况严重更会导致闭经问题。

  4.不良情绪、压力

  长期处于压力过大、紧张的情绪中,也是会导致内分泌失调,还可能对排卵产生一定的影响。

  5.年龄增长和遗传

  年轻的时候,身体各器官的功能运转正常。随着年龄的增长,器官功能就会逐渐衰退,引起女性内分泌失调。但也有一些人的内分泌失调来自于遗传。

  6.空气质量差

  空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列化学反应,也可能导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

  发生内分泌失调怎么办?

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