您现在的位置:主页 > 女性不孕 > 卵巢性不孕 > >

卵巢保养,你做对了吗?

看文字太麻烦?直接拨打:0531-80969918 咨询医生

  有人说,卵巢是女人的“根”,它不仅影响着女性的生殖健康,还深刻影响着女性整体的身体情况和精神状态。卵巢主要有两大功能:分泌性激素+排卵。很多女性对于卵巢功能一无所知,更别提卵巢保养了。

  测试下你的卵巢年龄

  正常情况下,卵巢功能会在45-50岁的时候开始衰退。但是近些年来,不少女性的卵巢功能在40岁之前就开始衰退了,为生育造成很大的麻烦。你的卵巢还年轻吗?

  1、过早闭经。正常闭经时间应该在45-55岁之间,闭经过早应该警惕卵巢早衰。闭经是指超过6个月或者3个月经周期不来月经,或者16岁还没有来月经。

  2、性欲低下。超热多汗、面部潮红、性欲低下,也就是我们常说的“更年期症状”,这些都是体内雌激素低造成的。需要到医院检查FSH水平,卵巢早衰患者血FSH水平通常在40IU/L以上,E2(俗称的雌激素)常低于100pmol/L。

  3、不孕。卵巢早衰本身会引起排卵障碍,因此患者通常不容易受孕。

  卵巢保养,你做对了吗?

  对于女性朋友来讲,大家比较关心的问题就是卵巢早衰究竟会不会影响受孕,答案是肯定的。卵巢功能低下的患者,一般表现为月经稀发、经血量少、无排卵,受孕能力会受到很大的影响。因此,想要怀孕的女性,一定要注意卵巢保养,预防卵巢早衰。

  1、多吃新鲜果蔬。新鲜果蔬富含维生素C、维生素E和胡萝卜素是抗衰老佳品,可以延缓细胞氧化产生的老化。

  2、规律性爱。规律的性爱是卵巢等生殖器官的“增效剂”和“美容剂”,因此女性应该保持和谐的性生活。

  3、尽量避免人工流产。人流,尤其是吸宫手术,可能会引起盆腔炎症,直接或者间接损伤卵巢功能。

  4、坚持锻炼。适当的体育锻炼、保持平和乐观的心态也可以延缓卵巢衰老。

  温馨提醒:以上是关于“卵巢保养”的介绍。如果您还有更多疑问,欢迎点击【在线咨询】或者拨打免费热线电话:0531-80969918,与妇科专家一对一私密交流。

—— 医疗团队 ——
<<
>>
—— 快捷菜单 ——